三橋病院|千葉県習志野市|精神科|精神保健福祉|作業療法|訪問介護|グループホーム
法人理念
外来案内
診療担当医
外来予約
初めてご相談される方
入院案内
精神保健福祉相談
作業療法
入院作業療法
外来作業療法
精神科訪問看護
栄養課
精神科デイケア
個人情報保護方針
サイトポリシー
サイトマップ
http://www.mitsuhashi-hp.or.jp/
モバイルサイトにアクセス!
医療法人社団和康会 三橋病院
〒275-0002
千葉県習志野市実籾2-21-1
TEL.047-472-8121
FAX.047-477-5157
--------------------------------------
診療内容:精神神経科
1
5
4
5
8
0
栄養課
栄養課
トップページ
>
栄養課
えいよう通信
えいよう通信
<< 一覧へ戻る
秋の味覚 さつまいもは美容と健康に最適!
2018-10-27
さつまいもの起源は、メキシコを中心に、熱帯アメリカで生まれました。
日本には、周り回って中国からやってきました。
蘭学者の青木昆陽により日本に広められたと言われています。
効 能
食物繊維 ビタミンC ビタミンEが豊富
食物繊維は大腸がんの予防
ビタミンCは免疫力UP・美肌・喉などの粘膜強化
若返りのビタミンEは、老化予防の活性酸素抑制です。
さつまいものスープ(2人分)
玉ねぎをみじん切りにする。
さつまいも 200g
さつまいもは皮をむき、3mm程度の厚さのいちょう切りにする。
玉ねぎ 70g
鍋にバターを溶かし、玉ねぎが透き通るまで炒める。
バター 大さじ1/2
塩、胡椒少々を加え、さらに炒めた後,水,固形スープ、切ったさつまいもを入れる。
水 1.5カップ
10分程煮てさつまいもが軟らかくなったらフォークや泡だて器などでつぶす。
固形スープの素1個
牛乳を入れ一煮立ちしたら、好みで塩、胡椒で味を調える。
塩 胡椒 適宜
牛乳 1カップ
▲ページトップへ戻る
|
トップページ
|
病院案内
|
交通アクセス
|
求人案内
|
お問い合わせ
|
法人理念
|
外来案内
|
入院案内
|
精神保健福祉相談
|
作業療法
|
精神科訪問看護
|
栄養課
|
精神科デイケア
|
個人情報保護方針
|
サイトポリシー
|
サイトマップ
|
<<医療法人社団和康会 三橋病院>> 〒275-0002 千葉県習志野市実籾2-21-1 TEL:047-472-8121 FAX:047-477-5157
Copyright © 医療法人社団和康会 三橋病院. All Rights Reserved.
表示:
スマートフォン
|
パソコン